全球腰最细的人，如何让腰部变细

现如今，很多女孩子都为了追求完美的身材而疯狂减肥，在完美的身材比例中，腰围是一大重要衡量标准，那么全球腰最细的人是谁呢?不了解的朋友跟着小编去探索一下吧。

全球腰最细的人

根据《每日邮报》报道，全球腰最细的人是一位来自缅甸的女孩，名叫Su Moh Moh Naing，她曾经打破了吉尼斯世界纪录，成为世界范围内腰部最纤细的女孩子，她的腰围只有13.7英寸，也就是34.7厘米，比之前一位英国的世界纪录保持者罗米妮的腰围还要小3.3厘米。

当人们看到这位缅甸女孩的照片之后，纷纷表示连P图都不敢这么P，甚至有人质疑这种身材的真实性，因为她的腰部看上去实在是过于纤细，与上下半身形成鲜明对比，面对网友的怀疑，该女孩也做出了解释，她声称自己天生吃不胖，一直以来就保持着这样的身材，并不是刻意练就的。

如何让腰部变细

1.改善生活方式

一般情况下，腰部的粗细与体内脂肪的囤积有密切关系，最佳的改善方式就是通过饮食或体育锻炼达成细腰，爱美的人可以经常做一些有利于腰部脂肪消耗的运动，比如舞蹈、瑜伽、举着哑铃做深蹲、做伸展运动等，伴随着脂肪的消耗，腰部也会逐渐变细，但最重要的是持之以恒。

2.做吸脂手术

对于一些不愿意运动和控制饮食的人群来说，让腰部变细最直接的方式就是做吸脂手术，手术中会把腰部的皮下脂肪吸出来，达到腰部纤细的视觉效果，但是这种方法的风险性很大，属于有创伤的治疗方式，建议求美者到正规医院请专业医生判断一下，切忌盲目吸脂，否则可能危及生命。